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　　优先(xiān )选择吸湿排(pái )汗功(gōng )能的(de )袜子(zǐ )，以帮助保持足部干燥(zào )，并减少摩擦和水泡(pào )的发生。其中无(wú )缝(féng )设计的袜子可以减(jiǎn )少(shǎo )摩擦(cā )，避免在长时(shí )间跑步过程中对足部皮肤造成刺激和损伤。需要注意的是，袜子长(zhǎng )度(dù )虽然没有要(yào )求，但是建议跑步鞋边缘露出部分袜子，以防(fáng )止鞋子边缘直接与皮肤接触产生摩擦。

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