《|隔壁的女孩》

　　如果您有慢性膝关节问题(tí )，穿戴护具可能对您(nín )的跑步(bù )经验产生积极影响。但对于大多数健康的跑(pǎo )步者来说，正常(cháng )的肌肉(ròu )训练和正确的(de )姿势可能更加重要。因(yīn )此，最好在穿戴护具之前咨(zī )询医生或专业人士的建议，确保您选(xuǎn )择(zé )的(de )护具适合您的个(gè )人(rén )情况。

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