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　　此(cǐ )外，还有人认为多吃(chī )益生菌(jun1 )能减(jiǎn )少过敏发作的几率，事(shì )实并非如此。人体肠道菌群是由多种细菌(jun1 )、真(zhēn )菌等微生物组成的复杂(zá )生态(tài )系(xì )统(tǒng )，发挥(huī )着重要的生理功能，如参与食物(wù )消化、合成维(wéi )生素、抵(dǐ )抗外(wài )来(lái )病(bìng )原体等。益生菌的确具有改善肠道健康、增强免疫(yì )力、促进(jìn )营养吸(xī )收(shōu )等方面的益处，但“通过益生菌增加肠道菌群(qún )来预防过敏”目前仅有少(shǎo )数实验支持，还没有得到大规模研(yán )究的(de )佐证。严谨地说，吃益生(shēng )菌可能对减少过敏有一(yī )定帮助，但不能作为过敏规范治(zhì )疗方式。

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