《|反黑路人甲粤语在线观看》

　　在日(rì )常起(qǐ )居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。

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