《|艾滋病阻断药有哪些》

　　体型(xíng )过胖同(tóng )样会影响睡眠质量。随着身体质量指数(BMI)的增大，睡眠得分大(dà )于80分的(de )被调查者比(bǐ )例逐渐(jiàn )减(jiǎn )少。当BMI大于等于28时，只有21%的被调(diào )查(chá )者睡眠得(dé )分高于80分。中国营养学会秘书长韩军花指出，过(guò )度肥胖会影响睡眠质量(liàng )，因此建议将身体质量指数(BMI)维持(chí )在19-24。

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