《|西西里的美丽传说》

　　《白皮书》数(shù )据显示，被调查者整体睡眠(mián )质量欠佳，总体睡(shuì )眠(mián )得(dé )分偏(piān )低。被调(diào )查者平均睡眠(mián )时长为6.75小(xiǎo )时，平均入睡(shuì )时间为00:01，(每晚)平均清醒次数1.4次，59%的被调查者存在失眠症状，半数被调查者夜间(jiān )睡眠时长不足(zú )(《健康中国(guó )行动(2019-2030年)》提倡，成人(rén )每(měi )日平均睡眠(mián )时间到2030年要达到7-8小(xiǎo )时——记者(zhě )注)，28%的受访者夜间睡眠时长不超过6小时。“低质(zhì )量睡眠(mián )”正在(zài )成为普遍存在的(de )问题，严重影响了(le )人们的日(rì )常生(shēng )活。

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