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　　针对年轻群体“工作日报复(fù )性熬(áo )夜，休息(xī )日报复性补眠”等情况(kuàng )，中国(guó )中医科学院广安门(mén )医院心理睡眠科(kē )主(zhǔ )任医(yī )师刘艳骄(jiāo )在接受(shòu )中青报·中青网记(jì )者(zhě )采访时说，不建议熬夜后白(bái )天睡够(gòu )8小时补觉，也(yě )不(bú )建议(yì )非工作日报复性(xìng )补眠，这样会扰乱睡眠节律，反而更容易造成失眠。

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