90后朱(zhū )姝与陈晓乐有同样的(de )感受(shòu )。朱姝(shū )说,自己就(jiù )是别人口(kǒu )中的“大骨架(jià )”女生,一直都(dōu )看起来很壮实。随着(zhe )内(nèi )心不断成长,她与自己(jǐ )的体重和(hé )解了,不再(zài )关注体重秤上变化(huà )的数字,也不再刻意控制食欲,“我更尊重自己的(de )内心,想吃的时候(hòu )就吃,想运动的时候就积极运动。我越(yuè )来(lái )越(yuè )感受到身体是一个精密的仪器,你更多呵护(hù )、爱惜,身体就会给(gěi )你(nǐ )更多(duō )积极的、正向(xiàng )的能量”。
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