《|法国电影《触不可及》》

　　在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。

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